leticia leme- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя leticia leme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1096 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 79,75г | Углев: 98,58г. Обед: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Ovo Poché, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Massa Leve Mini Pastéis, Chá (Infusão), Canela, Walmart Queijo Mussarela, Banana Nanica. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Angeloni Contra Filé, Pão Francês sem Miolo, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: corrida - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia leme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia leme- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

leticia leme-Изменение Веса