Maslina and Olivka- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя Maslina and Olivka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1214 ккал

Жир: 80,02г | Белк: 78,90г | Углев: 47,06г. Завтрак: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Му-Му Биточек Мясной, Редис, Огурец (с Кожурой), Осень Свекольник с Говядиной. Ужин: Сыр, Помидоры, Курица с Брокколи. подробнее ...

3353 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maslina and Olivka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maslina and Olivka- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

Maslina and Olivka-Изменение Веса