ivasasha- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя ivasasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1440 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 141,89г | Углев: 95,56г. Завтрак: Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Ужин: Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Магнит Ядра Подсолнечника, Курага, Яблоко Семеринка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Фундук Фундук, Маракуйя, Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivasasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivasasha- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

ivasasha-Изменение Веса