fabianabernardosousa05@gmail- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя fabianabernardosousa05@gmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1529 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 61,73г | Углев: 245,01г. Завтрак: Frutap Leite Fermentado, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce, Salada Crua, Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Beterraba Cozida, Patinho. Ужин: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Перекус/Другое: Vitamina de Banana, Banana, Pão Branco, Nestlé Chocolate Mio Morango. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabianabernardosousa05@gmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabianabernardosousa05@gmail- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

fabianabernardosousa05@gmail-Изменение Веса