jimmiepop- Журнал, 01 июн 21

Waist = 35 3/8"
Goal = 32"

---

GAP = 3 3/8"

Holidays over. Let's go!
#getserious #mindset #grindtime #stayhungry

91,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 7,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2196 ккал

Жир: 88,94г | Белк: 137,77г | Углев: 208,69г.   Обед: Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Strawberries, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Bananas. Ужин: Kona Grill Spider Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, salad, Sushi Nigiri - Eel (Unagi), Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, miso soup. Перекус/Другое: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Honey, Wonka Giant Chewy SweeTARTS. подробнее ...