Cris Pontes47- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1292 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 53,63г | Углев: 180,97г. Завтрак: Pão de Batata Doce. Обед: Rúcula, Mamão Papaia, Beterrabas, Tomates, Pepino Japonês, Sadia Linguiça Fininha, Caldo de Mandioca. Ужин: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Carolitas Coxinha Fit. Перекус/Другое: Trident Trident Tutti-Frutti, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Mamão Papaia. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса