ejgraves- Журнал, 14 фев 11

Параметры Пользователя ejgraves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2011:

1050 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 95,80г | Углев: 70,08г. Завтрак: french vanilla coffee creamer, benefiber, sugar. Обед: sargento medium cheddar cheese, smoked deli turkey, whole grain white bread. Ужин: Classic Mild Cheddar Shredded Cheese, ken's ranch dressing, tumaro's multi-grain tortilia, Crockpot Salsa Chicken. Перекус/Другое: blue diamond roasted slated almonds. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejgraves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejgraves- Журнал, 14 фев 11

Оставить свой Комментарий

ejgraves-Изменение Веса