Robbscelebs- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

104,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

1707 ккал

Жир: 71,70г | Белк: 98,19г | Углев: 180,50г. Завтрак: Optivita Berry Oat Crisp, Poached Egg, Buttery, Toasted White Bread. Обед: Pumpkin Soup, White Bread, Honeydew Melons. Ужин: Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Baked Sour Cream & Chive, Chocolate. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса