vinifcosta- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

140,3 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1391 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 109,87г | Углев: 109,92г. Завтрак: Paulista Manteiga Extra com Sal , Ovo, Sonda Pão Francês Integral, Mamão Papaia, Cebolas. Обед: Cebolas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão + Fibras com Cranberry, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Sundown Ômega 3. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса