|
biar ga pengen makan Mulu diapain sih ka?? mulut jahara bgt pengen makan Bae 😭
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1378 ккал
|
Жир: 37,50г | Белк: 48,89г | Углев: 218,40г.
Завтрак: Nasi Goreng tanpa Daging. Обед: Sambal Goreng, Kulit Melinjo, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Tongkol Goreng, Kubis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Jambu Air. Ужин: Cumi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Cumi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Es Krim Coklat , Kurma, Sawo, Bubur Kacang Hijau, Roti, Khong Guan Biskuit Coklat, Risoles, Risoles, Donat Dilapisi Coklat. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sakura Jasmine-Изменение Веса
|
