ruslan viana- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

2589 ккал

Жир: 89,91г | Белк: 157,46г | Углев: 301,43г. Завтрак: Dicel Açúcar Mascavo, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Обед: Trident Chiclete, Ovo de Codorna, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Filé), Peito de Frango. Ужин: Dafruta Suco de Mexerica, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Qualitá Uva sem Semente, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Itambé Pro+ Baunilha, Maçã. Перекус/Другое: Misto Quente, Mineirinho Pão de Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса