fiquemagradanifalcao- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя fiquemagradanifalcao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1172 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 110,87г | Углев: 25,09г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota, Ovo. Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Ceres Farinha de Grão de Bico , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Ужин: Pernil Assado. Перекус/Другое: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

fiquemagradanifalcao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю