Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1502 ккал
|
Жир: 57,38г | Белк: 64,85г | Углев: 179,21г.
Завтрак: Vahiné Noix de Coco Râpée, U Miel de Fleurs, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Poires, Carrefour Banane , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Обед: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Daco Bello Salade Futée la Croquante , Carottes Cuites, Vinaigrette Maison, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Sucrine, Caprice des Dieux Fromage, Tomates Cerises, Carrefour Petits Pains Précuits, Viande de Canard, Couscous (Cuit). Ужин: Carrefour Lait Demi Écrémé , Danone Cottage Cheese, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf Dur, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Sucrine. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Cappuccino, Sun Dattes Deglet Nour, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Bien 👍 continue et reste bien motivé
01 июн 21 написано членом: Nlono7700
|
Merci pour encouragement!!!🤗
01 июн 21 написано членом: elenatudorache1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
