Irina rubakova- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

2833 ккал

Жир: 134,04г | Белк: 156,43г | Углев: 261,73г. Завтрак: Sport Nutrition Гейнер, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Barilla Макароны Варёные!!!, Курица Вареная, Excess Free Творожное Тесто, Пятерочка Сыр Пошехонский. Ужин: Грецкие Орехи, KDV Тараллини Классические, Грецкие Орехи, KDV Тараллини Классические, Barilla Макароны Варёные!!!, Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Excess Free Творожное Тесто. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса