alex.nadolna- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1062 ккал

Жир: 24,97г | Белк: 103,84г | Углев: 105,39г. Завтрак: Berries, BSN Lean Dessert Protein Shake Chocolate Fudge Pudding. Ужин: America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce, Plain Yogurt (Lowfat) , Skinless Chicken Breast, Worcestershire Sauce , Scallions or Spring Onions , Hard Parmesan Cheese, Mustard, Tomatoes, Mayonnaise . Перекус/Другое: Haribo Sour Gold Bears. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса