matitsinael- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не, не плато!
Как всегда, ушла жара, ушёл отёк

75,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1373 ккал

Жир: 76,61г | Белк: 64,65г | Углев: 102,07г. Завтрак: Увелка Крупа Пшено, Жареное Яйцо без Жира, Иван-Поле Яблоко Печёное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Семейная Традиция Голубцы. Ужин: Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса