hannaw1987- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя hannaw1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ein hin und her momentan. mal schauen ob ich es diese Woche noch etwas mehr in Richtung 62 schaffe bevor es am Wochenende wieder hoch geht 🙊

63,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1243 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 52,05г | Углев: 156,33г. Завтрак: Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Hafermilch, Kaffee, Goldähren Dinkel Sandwich. Обед: Bio Penne, Lien Ying Indonesische Sojasauce, Aubergine, Alnatura Sojaschnetzel, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Olivenöl, Karotten, Zwiebeln. Ужин: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Cocktailtomaten, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Vollkorn Sandwich. Перекус/Другое: Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Maxima Schoko Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Das mit dem Hin und Her kenne ich. Aber hey, wenn es runter geht, geht es runter. 😉

01 июн 21 написано членом: Jazzue

Zumindest wäre es schön, wenn ich selbst bei Schwankungen die 64 nicht wiedersehe.

01 июн 21 написано членом: hannaw1987

Ach, das wird schon klappen 😊

01 июн 21 написано членом: Jazzue


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannaw1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannaw1987- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

hannaw1987-Изменение Веса