Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
26 янв 14
zebdavison- Журнал, 26 янв 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Late dinner, late exercise, way too many calories, and a 2 pound bump. It will come off. No worries.
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2014:
2727 ккал
Жир: 98,00г | Белк: 167,00г | Углев: 288,75г.
Обед:
Kroger Chicken Breast Cutlets, Kroger Break-Free Real Egg Product, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Private Selection Black Forest Ham, Great Value Frozen Sweet Peas, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, McAlister's Deli Fruit Cup, Togo's Albacore Tuna Sandwich (Regular).
Ужин:
Wendy's French Fries (Large), 1/2 lb Double with Cheese (No Mayo), Applewood Smoked Bacon (option for Dave's burgers).
Перекус/Другое:
Kroger Honey Nut Bitz.
подробнее ...
2935 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю