AprilWoff- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя AprilWoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

1706 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 63,41г | Углев: 206,93г. Завтрак: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Chiquita Banana, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Nonfat Plain Yogurt, Orange Juice. Обед: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, 1% Fat Milk. Ужин: lifehouse lifehouse raspberry walnut vinaigrette dressing, Lucerne Light Feta, Almonds, President's Choice Cranberries Sweetened Dried Fruit, Spinach. Перекус/Другое: Butter or Sugar Cookie, Almonds, Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AprilWoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AprilWoff- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

AprilWoff-Изменение Веса