meonadiet- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Snacking something horrid. Need to try to use Food Calendar with goal to get this under control.

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

1013 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 46,64г | Углев: 157,11г. Завтрак: Instant Oatmeal, Sangster's Flax Seed Milled, Almonds, Coffee. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Cos or Romaine Lettuce, Lilydale Skinless Chicken Strips, Grape Tomatoes, Litehouse Sesame Ginger Dressing, Mann's Sugar Snap Peas. Ужин: Strawberries, Balkan Style, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса