UliaSIM- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя UliaSIM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итог за месяц: минус 1 кг 200 грамм.
Минус 25 кг за 1 год и 5 месяцев 🥳

115 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

2123 ккал

Жир: 92,48г | Белк: 179,17г | Углев: 142,14г. Завтрак: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Голден Яблоко , Творог 5%. Обед: Вологодское Яйцо, Махеевъ Майонез, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Ужин: Пельмени, Магнит Банан, Махеевъ Майонез, Куриное Филе, Дары Мира Лаваш Тонкий, Борщ Вегетарианский. Перекус/Другое: Эскимос Мороженое Пломбир СССР, Марти Сельдь Слабосоленая, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

59 Сторонников Поддержка

Комментария

прекрасный результат ) и диетологами одобряемое медленное похудение.

01 июн 21 написано членом: Княгиня Ольга1

Дамы! Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

01 июн 21 написано членом: rita- op

Княгиня Ольга1, 👍да,так и есть) спасибо)

01 июн 21 написано членом: UliaSIM

Юличка умничка, потихоньку и наверняка

02 июн 21 написано членом: cesno.pohydeika

Да,Катюш)))) вроде и минисрывы и чего только нет...а вес в итоге всё равно вниз за месяц, и получается,что без особого напряга) нужно ещё научиться не париться в дни загрузки,а он совесть всё равно не даёт расслабиться...

02 июн 21 написано членом: UliaSIM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UliaSIM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UliaSIM- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

UliaSIM-Изменение Веса