ivasasha- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя ivasasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1312 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 131,33г | Углев: 62,96г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ёбатон Протеин, Простоквашино Творог 2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Курица Вареная. Ужин: Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленная Камбала. Перекус/Другое: Лаваш Армянский, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivasasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivasasha- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

ivasasha-Изменение Веса