AlkoAngel- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

110,3 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

2288 ккал

Жир: 90,15г | Белк: 223,87г | Углев: 161,23г. Завтрак: Перекресток Авокадо , Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Обед: Do4a Lab Premium Whey, Fitness Formula Omega 3, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Грудка в Кефире с Луком, Пятерочка Груша Сезонная, Do4a Lab Premium Whey. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса