Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
01 июн 21
elena.kurzina- Журнал, 01 июн 21
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2021:
1547 ккал
Жир: 46,52г | Белк: 148,71г | Углев: 131,34г.
Завтрак:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Цикорий с молоком, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный, Яйцо.
Обед:
На Грядке Зелёный Горошек , Чеснок, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Цикорий с молоком.
Ужин:
Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Творог Обезжиренный, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Цикорий с молоком.
Перекус/Другое:
Чай.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю