aston282- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1473 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 62,24г | Углев: 205,29г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Обед: Сыр Российский, Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Яблоко Зеленое, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: Шарлотка с Яблоками, Свиная Корейка (Вырезка), Каждый День Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса