mamarunswild- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя mamarunswild | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1661 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 58,51г | Углев: 218,42г. Завтрак: Grape Tomatoes, Hummus , Mozzarella Cheese, Franz 7 Grain Gluten Free Bread. Обед: Wendy's Frosty-cino (Small), Wendy's French Fries (Small). Ужин: Quinoa (Cooked), Chicken Thigh. Перекус/Другое: Maple Syrup , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Private Selection Premium Moose Tracks Ice Cream. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Nordic Walking - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamarunswild-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamarunswild- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

mamarunswild-Изменение Веса