lfp8797- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.6%
血糖金輕鬆95*0.9=85，血酮1.3

54 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1059 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 122,85г | Углев: 78,91г. Завтрак: 洋車前仔（三實）, now菊糖, 無糖豆漿, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉. Обед: 半甜巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 粉豆腐（凍豆腐粉）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉. Ужин: 雞蛋, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 玉米筍, 大陸妹, 萬家香和風沙拉醬, 腐竹. Перекус/Другое: now菊糖, 洋車前仔（三實）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）, 無糖豆漿. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса