mrsmole- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Looking forward to a good day. Same weight a few days in a row, but not worried about it - I know I'm sticking to it and it will "catch up".

I got some lobster tails on sale yesterday and I'll be having so low cal lobster later on for a filling, yummy lunch or dinner. Yay!

108,0 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

1166 ккал

Жир: 25,72г | Белк: 94,65г | Углев: 156,54г. Завтрак: Subway 6" Bacon, Egg & Cheese Flatbread. Обед: Watermelon, HEB Fully Cooked Lemon Chicken. Ужин: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Butter Buds Butter Buds Sprinkles, Trader Joe's Frozen Lobster Tails. подробнее ...

3389 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Sounds like your doing good

27 янв 14 написано членом: mekellyuwho

Oh lobster - no fair. I have a frozen dinner for lunch. Enjoy!!!

27 янв 14 написано членом: BuffyBear

These plateaus are hard to explain but inevitable. I've come to just stick to my guns, try to ignore the numbers for the most part and then go "Yippee!" when they finally go my way. Haha.

27 янв 14 написано членом: mrsmole


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса