zona98- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：22.7
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：917

40,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1306 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 50,58г | Углев: 186,77г. Обед: 蓮霧, 火龍果, 炒綠豆芽, 炒莧菜, 炒雞蛋（整個）, 魚香茄子, 煮熟的南瓜, 紫米飯. Ужин: 麵包, 水煮蛋. Перекус/Другое: 義美蒟蒻寒天果凍, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 紅豆湯, 義美綠豆牛奶冰棒. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса