ledy lumeno- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя ledy lumeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1464 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 72,57г | Углев: 149,71г. Завтрак: Energen Sereal Coklat, Kraft Cheddar Cheese, Kentang Rebus. Обед: ABC Saus Sambal , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Ужин: ABC Saus Sambal, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ledy lumeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ledy lumeno- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

ledy lumeno-Изменение Веса