DanielleRG- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

70,8 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

1320 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 73,50г | Углев: 147,00г. Завтрак: Southern Grove Toffee Peanuts. Обед: Coca-Cola Diet Coke, Subway Pepperjack Cheese, Subway 12" Oven Roasted Chicken. Ужин: Sonic Diet Coke (Large), Great Value Popcorn Chicken, Great Value Tater Tots. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 28 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса