kyy8128- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

덜먹어도 찌고 더 먹어도 빠지는 신비로운 신체 내 몸은 적응중??

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1350 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 72,51г | Углев: 113,47г. Завтрак: 존쿡 홀머슬햄, 토마토, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 잇츠베러 잇츠베러마요, 카누 카누 다크로스트 미니, 양상추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 동원 짜지않은치즈, 계란후라이 (지방없이). Обед: 총각김치, 멸치볶음, 가지무침, 숙주나물, 미나리무침, 그로서리서울 잘 지은 곤약현미밥, 계란말이. Ужин: 부추, 치근덕 오리가슴살, 아스파라거스, 새송이버섯, 팽이버섯. Перекус/Другое: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 파리바게트 마들렌. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса