Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
31 май 21
Javi_83- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hola a tod@s! Después de estar ya unos meses usando la app y con un poco más de 15 kg perdidos, me he animado a escribir. Ánimos a todos por estar luchando por objetivos, aunque cueste se puede!
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
2064 ккал
Жир: 68,71г | Белк: 117,05г | Углев: 242,94г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Nescafé Café , Nespresso Café Capsulas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos.
Обед:
Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Quinoa Blanca Express.
Ужин:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, JMO Crema de Calabaza MER.
Перекус/Другое:
Carrefour Bizcocho Casero, Eliges Pipas de Calabaza, Hacendado Jamón Cocido Extra, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
49 Сторонников
Поддержка
Комментария
bravo por esos 15 kilos !!! 🤟
01 июн 21 написано членом:
Silvi-es+
Enhorabuena🎊🎉
01 июн 21 написано членом:
Irellop
Gracias!
01 июн 21 написано членом:
Javi_83
Enhorabuena!! 🎊 🥰☺️
01 июн 21 написано членом:
hollycassar95
Vaya! 15 kilazos💪, felicidades👏👏👏👏
01 июн 21 написано членом:
Lasaña
💪🏼💪🏼
02 июн 21 написано членом:
Javi_83
Felicidades!!!!
02 июн 21 написано членом:
faaac
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю