Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
27 янв 14
MARANGELITZA- Журнал, 27 янв 14
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2014:
1910 ккал
Жир: 69,92г | Белк: 107,59г | Углев: 216,90г.
Завтрак:
Fried Egg, American Cheese Singles, Light Style Extra Fiber Wheat Bread.
Обед:
Fried Pork, Huevos Rancheros, Arepa De Choclo, Cafe Con Leche (with Sugar).
Ужин:
KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast, Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup.
Перекус/Другое:
90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Light Style Extra Fiber Wheat Bread.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю