MARANGELITZA- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

56,5 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

1910 ккал

Жир: 69,92г | Белк: 107,59г | Углев: 216,90г. Завтрак: Fried Egg, American Cheese Singles, Light Style Extra Fiber Wheat Bread. Обед: Fried Pork, Huevos Rancheros, Arepa De Choclo, Cafe Con Leche (with Sugar). Ужин: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast, Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Light Style Extra Fiber Wheat Bread. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса