PENSK8R- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

64,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

1941 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 92,08г | Углев: 265,06г. Завтрак: Weight Watchers Smart Ones English Muffin Sandwich with egg whites and cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Обед: Wawa Nonfat Milk, Wawa Hot Chocolate, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Ужин: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Gorton's Classic Grilled Salmon. Перекус/Другое: Turkey Hill Chocolate Nutty Moose tracks Light Ice Cream, Coca-Cola Diet Coke (Can), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса