FocacciaBread- Журнал, 31 май 21

Not certain if it’s due to over-eating at the wedding yesterday, or eating rich and dense food after months of eating clean, but I am miserable today. I didn’t even know intestines could hurt like this. ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

To recalibrate, I’m trying to fast today- here’s hoping that tomorrow I feel better.

72,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг.    Еще предстоит сделать: 8,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

214 ккал

Жир: 5,00г | Белк: 10,06г | Углев: 35,30г.   Обед: Chocolate Earl Grey. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...