alexutida- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя alexutida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1367 ккал

Жир: 81,40г | Белк: 89,68г | Углев: 72,05г. Завтрак: Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida. Ужин: Churrasquinho, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexutida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexutida- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

alexutida-Изменение Веса