rociangelical1- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя rociangelical1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1020 ккал

Жир: 17,20г | Белк: 72,78г | Углев: 143,26г. Завтрак: Nueces, Bio Zentrale Corn Flakes, Loncoleche Protein Milk Chocolate. Обед: Espinacas, Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Manare Levadura Nutricional, Morrón, Huevo, Cebollin, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Jumbo Arroz Integral, Zanahoria. Ужин: Acelga, Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Manare Levadura Nutricional, Sopraval Molida de Pechuga de Pavo, Cebollas, Zanahoria, la Molisana Farfalle Integral, Tomates. Перекус/Другое: Cuisine & Co Semillas de Zapallo, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Bio Zentrale Corn Flakes. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rociangelical1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rociangelical1- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

rociangelical1-Изменение Веса