Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1492 ккал
|
Жир: 47,24г | Белк: 91,90г | Углев: 171,10г.
Завтрак: Danone Cottage Cheese, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Pomme Golden, Carrefour Banane , Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix, Alpro Yaourt Cerise. Обед: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Parmesan, Sucrine, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Président Beurre Tendre Doux, U Torsades au Blé Complet. Ужин: Omelette ou Oeuf Brouillé, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Sucrine, Champignons. Перекус/Другое: Datte, Pomme Golden, Casino Génoise Fourrée Cerise, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Nectarines. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
