katynj2802- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя katynj2802 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1846 ккал

Жир: 90,19г | Белк: 84,94г | Углев: 177,24г. Завтрак: Яйцо, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Обед: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Лента Тилапия Филе, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Ужин: Салат Цезарь с Курицей, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Перекус/Другое: Шоколадные Вафли, Карамель, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Красное Яблоко. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katynj2802-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katynj2802- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

katynj2802-Изменение Веса