Sophie0406- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1800 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 118,64г | Углев: 180,33г. Завтрак: Яйцо, Персик, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, GoGo Quinoa Pancake Mix, Козий Сыр (Твердый), Dom Reserve Smoked Salmon, Фундук, Кешью, Сельдерей. Обед: Чернослив, Оливковое Масло, Гречка, Кальмар, Масло Авокадо, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Kirkland Signature Almond Butter, Хумус, Kupiec Rice Cake. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса