Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hey Chakalina
Журнал
14 фев 11
Hey Chakalina- Журнал, 14 фев 11
Параметры Пользователя Hey Chakalina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2011:
1608 ккал
Жир: 42,37г | Белк: 154,95г | Углев: 130,06г.
Завтрак:
banana, 2% cottage cheese.
Обед:
chobani plain yogurt, bumble bee tuna, rigatoni.
Ужин:
sesame crispbread, boar's head oven gold roast turkey, chicken breast with low sodium seasoning, 2% cottage cheese.
Перекус/Другое:
Almonds, long trail ale, hellman's light mayo, boiled egg white, boiled egg.
подробнее ...
3071 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hey Chakalina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю