missyewhodat- Журнал, 14 фев 11

Параметры Пользователя missyewhodat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011

98,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2011:

913 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 67,80г | Углев: 34,58г. Завтрак: heavy cream, Red Rose Specialty Selections English Breakfast Tea Bags, sweet and low, Pork Sausage Patties, coffee, half and half. Обед: sprite zero, three cheese ranch dressing, bibb lettuce, hickory smoke tuna. Ужин: crystal light, cream cheese, Carb Balance Tortillas, Chili Bowl, water. Перекус/Другое: atkins daybreak chocolate chip, water. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missyewhodat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missyewhodat- Журнал, 14 фев 11

Оставить свой Комментарий

missyewhodat-Изменение Веса