Lizzy E- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

2086 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 73,09г | Углев: 252,59г. Завтрак: Oranges, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Blackberries, Strawberries & Blackcurrents. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nando's Luso Beans, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mom's Greek Recipe Beef Moussaka (No Potatoes). Перекус/Другое: Haribo Tangfastics, Mars Malteasers, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса