manja1273- Журнал, 27 янв 14

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2014

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2014:

1070 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 72,94г | Углев: 126,78г. Завтрак: Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Be Light Feta. Обед: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Milbona Quark mit Vanillegeschmack. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 27 янв 14

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса