hira&ikra- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя hira&ikra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

94,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

982 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 64,04г | Углев: 90,30г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Обед: Etimek Tatlısı. Ужин: Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata. Перекус/Другое: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hira&ikra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hira&ikra- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

hira&ikra-Изменение Веса