Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luna323
Журнал
31 май 21
Luna323- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя Luna323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feliz inicio de semana a todos!! Después de una semana ajetreada al menos he perdido algo!!
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1154 ккал
Жир: 49,84г | Белк: 76,78г | Углев: 92,58г.
Завтрак:
Argal Bonnatur Jamón Cocido, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Wasa Pan , NaturGreen Crema Cacao y Avellanas.
Обед:
Gazpacho Casero, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Espárragos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Sandía.
Ужин:
Hacendado Pepinillos en Vinagre, Chef Select Cuscus Pimiento y Uvas Pasas, Wetaca Coliflor al Vapor con Sofrito de Jamón Serano y Pimentón.
Перекус/Другое:
Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tortillas Integrales.
подробнее ...
853 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luna323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю