knopohka2160- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1308 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 124,60г | Углев: 99,37г. Завтрак: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лианозовское Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Обед: Лианозовское Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка с морковкой и чесноком мое. Ужин: Яичный Белок, Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Гречка с морковкой и чесноком мое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Power Pro Протеин Femine. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса