Viiio__- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1061 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 55,41г | Углев: 125,35г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Pan Tostado, Huevo Frito, Carrefour Mezcla de Setas Cocinadas con Ajo y Perejil. Ужин: Pan Tostado, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Lechuga Iceberg, Nixe Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Zanahorias Pequeñas, Hummus, Plátano, Aceite de Oliva, Pan Integral. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса