OlgaLogi- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1238 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 47,08г | Углев: 111,21г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Зерновик, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Пшенная на Молоке. Ужин: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса